Bonjour les z'amis (ies)
J'espère que vous allez bien.
Voici mon bouquet du week-end toujours composé de mini roses du jardin.
Je vous souhaite une belle journée et un bon week-end.
À BIENTOT
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BIENVENUE et PRENEZ SOIN DE VOUS
Pour mes parents qui m'ont quittée trop tôt et qui me manquent
Bonjour les z'amis (ies)
J'espère que vous allez bien.
Voici mon bouquet du week-end toujours composé de mini roses du jardin.
Je vous souhaite une belle journée et un bon week-end.
À BIENTOT
Facile de garder une belle frange sans
courir chez le coiffeur pour une retouche
Domptez les cheveux
1) Adoptez une technique en fonction de la nature de vos cheveux
et du style de votre frange.
S'ils sont rebelles,
utilisez un spray fixation forte
pour sculter et dessiner vos mèches.
2) vous voulez donner du volume
à vos cheveux plats ?
Frictionnez-les avec une mousse adaptée
et séchez-les avec un sèche-cheveurx
en le dirigeant vers les racines
et tout en écartant les mèches avec vos doigts.
Si vos cheveux frisent naturellement,
laissez-les sècher à l'air libre
après un shampoing
ou vaporisez-les d'eau !
Coupez net
1 ) La frange nécessite un coup de ciseaux
tous les deux mois.
Essayez de le faire vou-même dans votre salle de bais.
Equipez-vous d'une paire de ciseaux de coiffeur.
Rassemblez vos cheveux au milieu du front
en pinçant la frange du bout des doigts
puis coupez les cheveux qui descendent sous la petite bose du nez.
2) Ensuite,
si vous voulez ajuster la longueur,
maintenez la frange entre l'index et le majeur
dans toute la largeur.
Pour les franges épaisses,
coupez les cheveux qui dépassent.
Si elle est légère et floue,
effilez les mèches par petits coups de ciseaux.
L'astuce
Comment dompter les épis ?
Munissez-vous d'un sèche-cheveux
et coiffez la frange en brossant les cheveux
d'un côté du front,
puis de l'autre.
-=-=-=-=-=-=-=-
Moi, je me coupe souvent la mèche toute seule
Je dois avouer que parfois ce n'est pas toujours
bien réussi.
Mais elle repousse vite ....!!!!
-=-=-=-=-=-=-=-=-
(article copié dans hebdocontact)
BONJOUR les amis (ies)
Commençons la journée en beauté
Crayons et poudres
sont les atouts d'un maquillage d'été.
A vos pinceaux !
Un teint frais,
des yeux lumineux,
des lèvres rosées...
La saison invite à un maquillage plus léger que d'habitude.
Petits guide de bonnes pratiques.
Un teint halé,
sans être partie en vacances
L'heure est aux poudres légères.
La terracotta est idéale pour u n teint trés bronzé.
Si vous êtes adepte du fond de teint,
remplacez - le par de la crème teintée.
De la couleur sur toutes les lèvres
Comme chaque été,
vous avez le choix entre le gloss et le rouge à lèvres.
Le premier,
facile à mettre,
a l'avantage de repulper.
Plus chic,
le rouge à lèvres
adopte cet été des tonalités : orange , rose ...
De beaux yeux
Sur les yeux,
ne multipliez pas les produits :
un fard à paupières et un mascara (waterproof) suffisent.
Belle jusqu'au bout des ongles...
Sur les ongles
un seul mot d'ordre :
mettez de la couleur !
Oui à l'orange, au jaune ou au rose acidulé
Pour en savoir plus http://www.trenditude.fr
Parce que rien n'est plus précieux
que vos yeux,
voici quelques conseils
(pris dans contacthebbo)
pour en prendre soin
Une bonne hygiène de vie ainsi que de bons
produits cosmétiques suffisent
déjà à préserver leur éclat.
COTE SANTE
Pas de miracle :
pour ne pas avoir les yeux bouffis et cernés le matin,
il est important de dormir un nombre suffisant d'heures.
Ensuite, veillez à manger de façon équilibrée, avec une alimentation riche en fibres et en oligoéléments.
Pensez aux légumes
*et notamment aux carotte qui leur font le plus grand bien !
Eté comme hiver,
protégez-les !
Portez des lunettes de soleil aux verres anti rayons UV.
Si vous nagez, pas de piscine sans lunettes :
Le chlore agresse vos yeux et peut provoquer des conjonctivites.
COTE COSMETIQUE
Si le maquillage sublime votre regard,
il est important de vous démaquiller tous les soirs
avec une lotion "spécial yeux".
Pour un réveil tonifiant,
passez chaque matin
vos yeux dans l'eau fraîche !
Sachez que la peau sous vos yeux est fine et fragile.
Hydratez-la tous les jours avec une crème "contour des yeux".
Pour redonner un coup d'éclat,
utilisez l'eau florale qui décongestionne et adoucit
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Moi j'ai les yeux fragiles
Et les lunettes de soleil
me sont bien utiles
comme pour mon mari et mes
petites filles
qui ont les yeux bleux
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Bonjour les amis ( ies)
Jupon et tongs,
foulard à franges...
Le style Woodstock n'est pas mort.
Mieux, il bouge encore !
Légèrement vintage
1) Cet été,
pour Ëtre au frais tout en étant à la mode,
oubliez le polyester au profit
de matières naturelles :
soies, coton ou lin ...
Le must de la saison ?
La jupe longue qui frôle les chevilles.
Portée avec des spartiates, elle
confère un look romantique et vintage à souhait.
2) Autre choix pratique:
une blouse à fleurs,
un sac frangé et des escarpins assortis.
Pour éviter le look total soixante-huitard,
veillez à avoir la main légère sur les accessoires:
foulards, chemise baba cool, bijous siglés
"Peace and Love" ...
Trop, c'est trop !
Chic et décontraction
1) Pour avoir un look à la fois chic et tendance,
c'est facile.
Sur une tenue toute simple,
une robe courte ou une tunique,
ajoutez un long foulard
et des lunettes à grosses montures couvrantes.
Style 70's assuré !
2) Enfin, pour les adeptes de la décontraction absolus,
djellabes et tuniques tunisiennes portées sur des jeans
restent des basiques du style hippie.
2011, été baba chic !
L'astuce !
Toujours tendance,
la tunique convient à toutes les femmes,
quelle que soit leur morphologie
-=-=-=-=-=-=-=-=-
Moi jupe longue
qui frôle les chevilles
j'ai toujours aimé
En lisant cet article de Contactheddo
je me suis un peu retrouvée
dans la façon de m'habiller
quand j'étais plus jeune !
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
BONJOUR les amis ( ies )
Je vous confie l'article que je viens de lire sur contactheddo
Ca Chauffe et ça fait mal ?
C'est déjà trop tard ...
En matière de coups de soleil,
mieux vaux prévenir que guérir !
Une peau bien protégée
1) Pour profiter des beaux jours
sans vous exposer aux risques des coups de soleils,
portez un chapeau, des lunettes et des vêtements clairs.
Par précaution,
ayez toujours une crème protectrice
dans votre sac de plage...
Enfin, il faut éviter de s'exposer
aux heures chaudes, entre 12h at 16 heures.
2) Sur toutes les parties exposées,
c'est protection solaires obligatoire
(indice 25 au minimum)
N'oubliez pas les pieds et les molets,
que l'on a tendance à négliger !
Aucune crème ne faisant vraiment écran total,
leur efficacité suppose une application régulière
(toute les 2 h environ)
et aussi après chaque passage dans les vagues !
Les réflexes supplémentaires
1) A la plage, prévoyez un parasol.
Pour éviter la réverbération, il faut le positionner au plus bas et
l'orienter face au soleil.
M'fiance aussi avec les faux amis :
nuages et vent frais masquent l'impression
de chaleur mais ne protègent pas contre les U.V.
2) Ayez le reflexe eau douce !
Prévoyez plusieurs gourdes,
rincez les parties les plus exposées
(visage et épaules)
séchez puis appliquez la crème.
Il faut également boire beaucoup
pour hydrater au maximum votre peau
en phase de bronzage...
L'astuce
Pour soulager un coup de soleil,
un truc de grand-mère
- un peu ragoûtant mais efficace -
consiste à écraser
une tomate et à l'étaler sur la peau
-=-=-=-=-=-=-=-
Les vacances approchent
à grand pas !
soignez prudent
-=-=-=-=-=-=-=-=-
Moi j'aime bien les plages où il y a des douches .
A la Tranche-sur-mer , elles ont été supprimées !
dommage !
Coucou les amies !
Pas besoin d'être à Cannes
pour faire crépiter
les flashs !
Sortez le grand jeu !
Comment s'habiller ?
1 ) Si vous cherchez un effet chic et distingué,
misez sur l'élégance discrète des actrices
des années quarante.
Un tailleur très cintré
dont la jupe arrive sous le genou,
porté avec des escarpins,
ouverts ou non.
Pas besoin d'en faire plus :
l'ensemble est encore plus mis en valeur
si vous ne portez aucun bijoux.
2) Pour une occasion exceptionnelle,
copiez le style des stars hollywoodiennes
avec une robe bustier longue
et près du corps.
A porter avec des boucles d'oreilles en brillants.
Il en existe en strass qui feront parfaitement
illusion le temps d'une soirée.
Maquillage au top
1) Côté maquillage,
mettez l'accent sur les yeux ou les lèvres.
Mais pas les deux en même temps,
sous peine de ne pas vous reconnaître dans le miroir.
Vous rêvez d'une bouche glamour ?
un rouge vif et poudré
attirera les regards sur vos lèvres.
Il sera parfaitement unifié si elles sont bien hydratées.
2) Vous préférez intensifier le regard ?
Etalez au pinceau un fard mat de la couleur
de votre carnation sur et sous la paupière.
Il éclairera le contour de l'oeil.
Ensuite, appliquez une ombre noire, or,
cuivrée ou de couleur,
le long des cils supérieurs et inférieurs
en l'étirant vers l'extérieur.
Regard de braise assuré !
L'astuce
Côté cheveux, optez pour le chignon.
Simple à réaliser, il assure une coiffure parfaite
jusqu'au bout de la nuit.
Le week-end approche !
Si l'envie vous prend d'aller danser
Voici les conseils que j'ai lu sur
le magazine
contacthebdo
Moi ! je portais toujours le chignon
quand je sortais !
Mais c'est une affaire de goût.
Ma petite fille préfère pour le moment
les cheveux longs .
Je vous souhaite une
BONNE SOIREE
BONJOUR mes amies
Voici quelques conseils pris sur contactHebbo nr 123
A vos palettes, prêtes, partez !
Par petites (re)touches
1) Un visage rond peut être allongé grâce au maquillages.
Une poudre de teint foncée appliquée
sur les pommettes permettra de creuser les joues.
Dessinez les yeux en amande pour les agrandir et parfaire le ragard.
Enfin, peignez une bouche petite et ronde.
2) Les visages ovales permettent une plus grandes liberté.
Une légère touche de blush suffira pour marquer les pommettes.
Quant aux yeux, ils s'accorderont parfaitement
avec un maquillage smocké qui les mettra en valeur
Arrondissez les angles
1) les visages carrés auront intérêt à arrondir les angles trop prononcés.
Estompez-les avec du fond de teint plus foncé ou de la terracotta mate, en insistant sur la racine des cheveux (devant les oreilles) et sur les maxillaires.
2) Inutile d'en faire trop pour mettre en valeur les yeux et les lèvres.
Des sourcils brossés et accentués légèrement au crayon précisent le regard.
Pour illuminer celui-ci,
utilisez un fard nacré sur les paupières.
Redéfinissez enfin les contours de la bouche en dessinant la lèvre inférieure en forme dr triangle pointe en bas .
L'astuce
Optez pour le bon rouge à lévres ; clair et lumineux (visage rond)
pas trop vif (visage carré) opaque et de couleur plutôtfoncée (visage ovale)
Photo du web
AVOIR un ventre en béton,
ce n'est pas si compliqué !
suivez le programme
que nous dévoile Contactheddo de cette semaine
Pour vous Messieurs
Objectif n° 1 Brûler les graisses
1) Il suffit d'adopter de bonnes habitudes pour supprimer les kilos superflus.
Les régles sont simples :
commencez par un petit déjeuner
nourrissant avec du pain complet ou aux céréales.
Prenez le temps d'une pause déjeuner
pour manger doucement et savourer !
Enfin, réconciliez-vous avec les fruits et les légumes;
Ce sont les alliés de votre ligne car ils favorisent le transit !
2) Certaines activités brûlent beaucoup de calories;
Cest la cas du vélo et de la natation
qui sont en plus, trés accessibles.
Pour des résultats visibles rapidement,
essayez de pratiquer un de ces sports 30 minutes,
trois fois par semaine .
Objectif n°2 musclez-vous
1) en renforçant les muscles de la ceinture abdominale,
vous obtiendrez des effets de longue durée.
Allongez-vous sur le dos,
gardez les bras le long du corps,
Levez les jambes à la verticale et élevez le bassin
en montant les pieds vers le haut .
Redescendez et recommencez vingt fois .
2) Il est important de faire travailler
les côtes des abdominaux.
Assis sur le sol, les jambes en tailleur
et les mains croissées derrières la nuque,
basculez votre buste bien droit sur la gau he,
puis sur la droite.
Faites le dix fois de chaque côté.,
L'astuce
Chaque matin buvez à jeun,
un grand verre d'eau tiède
agrémentée d'un demi citron pressé
et d'une cuil. à café de miel .
Mon avis
Et bien il n'y a rien de bien difficile
Les filles font la même chose je crois !
A vous de voir !!!